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Massagen bieten die wunderbare Möglichkeit, neue Kraft und Energie zu schöpfen. Egal ob Sie Verspannungen oder schmerzende Muskeln lockern, sich von einem steifen Nacken befreien, Rückenschmerzen verringern oder sich einfach nur entspannen möchten – im mirami finden Sie bestimmt die richtigen Massagen dafür. Sind Sie unsicher, welche Massage für Sie am besten geeignet ist? Gerne berate ich Sie persönlich und individuell.
Die Dauer der Massage richtet sich nach Art und Ziel der Behandlung sowie nach Ihren persönlichen Bedürfnissen. Ich biete die Massage in 75, 90 und 120 Minuten Dauer an.
Folgende Massagen biete ich im mirami an:
Die traditionelle Ganzkörpermassage sorgt durch gezielte, stimulierende Bewegungen für Linderung bei müden, schmerzenden Muskeln und für Entspannung sowie Revitalisierung. Ich werde die Massage individuell Ihren Behandlungsbedürfnissen (Druck, Tempo, Griffwiederholung) anpassen, um Verspannungen genau zu lokalisieren und zu behandeln. Mit der klassischen Massage gönnen Sie sich eine umfassende Wohltat für den ganzen Körper.
Massage muss nicht weh tun, um eine gute Massage zu sein. Langsame, fliessende Massagegriffe lassen Sie den Alltagsstress vergessen. Versinken Sie in den wohltuenden Düften Ihres ausgewählten Öls. Die Aromamassage simuliert den Lymph- und Blutkreislauf positiv und beeinflusst und bezieht auch die Meridianpunkte mit ein – für tiefe Entspannung und ganzheitliches Wohlbefinden.
Diese alte Therapieform, deren Ursprung bei den indigenen Völkern Amerikas liegt, nutzt die Kraft von Wärme und Berührung. Warme Steine gleiten mit Öl über den Körper und lösen so hartnäckige Verspannungen und Schmerzpunkte und aktivieren Stoffwechsel, Durchblutung und Energiefluss. Das Ergebnis ist eine intensive Tiefenentspannung – ideal bei Stress und innerer Unruhe.
Diese Massage richtet sich an sportlich Aktive. Sie kombiniert klassische und spezielle Techniken, um beanspruchte Muskelgruppen gezielt zu behandeln. Mit kräftigem Druck werden Muskeln gelockert und gedehnt. Die Durchblutung wird gefördert, die Sauerstoffversorgung verbessert. Die Sportmassage hilft, Verletzungen vorzubeugen, die allgemeine Leistungsfähigkeit zu steigern und die Regeneration zu beschleunigen. Sie stellt die ideale Ergänzung zu Ihrer Trainingsroutine dar.
Schröpfen ist ein altbewährtes und faszinierend wirksames Verfahren. Es basiert auf der Behandlung mit Unterdruck, durch den tiefere Gewebeschichten erreicht werden.Ich biete verschiedene Techniken an: Die „kalte Methode“, bei der die Gläser mittels Gummiball oder mit bellabaci-Schröpfköpfen aus Silikon evakuiert werden, sowie die „warme Methode“, das sogenannte Feuerschröpfen, das eine besonders intensive Wirkung entfaltet. Nach einer sorgfältigen Untersuchung – per Tastbefund und Lokalisierung von Triggerpunkten – bestimme ich gezielt die zu behandelnden Bereiche. Die Schröpfgläser werden je nach Befund punktuell aufgesetzt (Trockenschröpfen) oder in langsamen Bewegungen über die betroffene Region geführt (Schröpfmassage). Häufige Anwendungsbereiche des Schröpfens sind: Rückenschmerzen, Muskelverhärtungen, Hexenschuss, Kopfschmerzen, Arthrose, ein geschwächtes Immunsystem, Müdigkeit, Beschwerden in den Wechseljahren oder Menstruationsbeschwerden, Verdauungsprobleme und Erkältungen. Nach der Behandlung können dunkelrote Flecken auf der Haut zurückbleiben. Diese sind harmlos und verschwinden in der Regel innerhalb ein bis zwei Wochen von selbst.
Jedes Organ im Körper ist an einem bestimmten Punkt an den Füssen abgebildet. Durch die gezielte Massage dieser Punkte werden die jeweiligen Organe stimuliert und deren Tätigkeit angeregt. Hierbei wird der gesamte Körper positiv beeinflusst. Diese Massage ist sehr zu empfehlen bei müden, schmerzenden Füssen, Kreislaufschwäche, Schlafstörungen und sonstigen Stresssymptomen.
Diese Behandlung löst Verspannungen im Kopf- und Gesichtsbereich, insbesondere bei Kieferverspannung und revitalisiert Ihre Haut. Mit verschiedenen sanften Massagetechniken wird die Durchblutung der Haut angeregt. Das führt dazu, dass die Haut angenehm rosig und frisch wirkt. Ausserdem wird auf diese Weise der Abtransport von Schadstoffen angeregt. Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag und geniessen Sie das Gefühl von Leichtigkeit und Erneuerung.
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